В статье представлен список из 36 полезных привычек, которые можно начать следовать уже сегодня. Среди них - регулярный сон, правильное питание, занятия спортом, уход за собой, чтение, изучение иностранных языков, уважительное отношение к окружающим и многое другое. Следуя этим привычкам, вы сможете улучшить свое здоровье, развиться как личность и стать более успешным в жизни.